中国食品网，食品行业门户网站，宣传食品安全发展，服务品牌创建品牌传播。食品行业影响力融媒体整合传播推广平台。
设为首页 | 加入收藏 | 联系我们
服务消费经济 诚邀各大品牌合作
您现在的位置：中国食品网 > 监管 > 正文

黄山市休宁县市监局开展中秋节令食品专项监督抽检

2019-08-30 16:05   浏览量：29624     来源：人民网-生命时报

　　美国一项最新研究发现，每天吃少量核桃可预防心脏病和肠癌。

　　该研究由美国伊利诺伊大学安娜·霍舍尔教授发起。研究人员让18名健康的成年人每日分别摄入0克或42克（美国食品和药品管理局预防冠状动脉疾病的推荐摄入量）核桃，每三周为一个阶段，共六周。除核桃外，参试者的饮食清单一致。试验开始前和结束后，研究人员采集参试者的血液和排泄物样本，血液样本用于测量胆固醇、血糖和炎症水平，排泄物样本用于确定肠道细菌的构成。结果发现，连续六周每天吃核桃，可以明显减少胆汁酸生成，降低坏胆固醇水平。而胆汁酸过量可导致肠癌，坏胆固醇水平低则可减少心脏病风险。

　　研究人员分析认为，核桃中所含高纤维可促进肠道内好细菌的生长，尽管核桃的热量相对较高（每个核桃约含0.12千焦热量），但仅有80%会被吸收，肠道内的好细菌会消耗剩余的20%。此外，每天吃少量核桃的人体内产生的次级胆汁酸较少。不同于在肝脏内生成的初级胆汁酸，次级胆汁酸在肠道内生成。在结肠癌发病率较高的个体中，次级胆汁酸普遍较多。

　　新研究还发现，核桃可以增加肠道中三类菌群的水平：柔嫩梭菌、罗斯氏菌和梭菌。在动物实验中，这些菌群能够减少炎症发生，越来越多的人已经将其视为潜在的益生菌。

分享到：

上一篇：黄山市休宁县市监局开展中秋节令食品专项监督抽检
下一篇：每日吃些坚果提升认知60%

声明：

  本网注明“来源：食品网”的所有作品，版权均属于食品网，未经本网授权不得转载、摘编或利用其他方式使用。已经本网授权使用作品的，应注明“来源：食品网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。若需转载本网稿件，请致电：18311358953。

  本网注明“来源：XXX（非食品网）”的作品，均转载自其他媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。文章内容仅供参考。如因作品内容、版权和其他问题需要联系本网的，请直接点击《稿件修改申请表》表格填写提交，发邮件至1036200977@qq.com，以便本网知晓处理。

相关新闻

TOP排行

头条